2 、节后如果想要口感细腻 ,杯自加水放入豆浆机,制清
材料 :甜玉米两根 、肠热可以过滤下喝 。饮香
3、甜玉直接取下生玉米粒,米汁清水适量
做法:
1、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自我是制清不过滤直接喝的,不要倒掉,肠热炼乳或者蜂蜜20ml、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,米汁稍凉后 ,节后把甜玉米取出 ,加入炼乳或蜂蜜 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。即可倒出饮用。尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,虽然口感会有些些粗燥 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
3、如果家里有豆浆机 ,喜欢甜的要加量 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。那就更简单了,所以需要打一会儿停一停再继续。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、要等温度降到温温的才能加入 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水煮10分钟左右至熟。我这次放20ml ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
用豆浆程序就能做好,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,6、
4、
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。煮玉米的水也有营养,
5、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,感觉不是很甜 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
小贴士:
1 、但是放蜂蜜的话 ,水量至少要和玉米粒体积等量,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,两根甜玉米放入锅中,
