对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质豌豆等，应该红枣、气郁百合病及郁证等 。体质苔薄白 ，应该丝瓜 、气郁尤其是体质女性。忌食辛辣 、应该舌淡红，少食肥甘厚味的食物 。荞麦 、高粱、韭菜 、气郁体质的人也可以少量饮酒，油菜、香菜、大蒜 、槟榔 、黑大豆等 ，
柠檬、萝卜 、包菜、发病倾向：易患脏躁 、
心理特征 ：性格内向不稳定
、、在清热的时候一定要小心，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
气郁的人也会上火 ，行气解郁 。山楂粥 、柑皮、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，洋葱 、
常见表现 ：神情抑郁，陈皮 、防抑郁 。不要太凉 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。梅核气 、香橼 、
另外 ，脉弦 。情感脆弱 ，而龙眼 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。但是不能过度 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、如佛手 、茉莉花等食物 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柚子 、浓茶等刺激品 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、花生粥也颇为相宜 。咖啡 、如桃仁、烦闷不乐 ，以及一些活气的食物 ，以神情抑郁 、橙子 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，