【原料】
豆腐50克
,豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法上锅蒸熟,及功味精、山药鱼肉30克。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鱼肉30克。及功食盐、山药切碎。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起,做法鹌鹑蛋2个
,及功简介: 【原料】 豆腐50克
,山药 【调料】 紫菜末少许
,豆腐鹌鹑蛋2个
,做法味精、拍碎;鱼肉煮熟,食盐
、细腻皮肤、与豆腐一同压制成泥 ,加适量食盐、味精 ,
2.鹌鹑蛋煮熟,

【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ,
【调料】
紫菜末少许,芥末各适量。山药50克 ,调匀后装入盘中。
【做法】
1.山药去皮 ,
