2、食物喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，拉肚光跑厕所都能把腿跑废，食物忍住清淡 ，拉肚下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。食物切记不要过于油腻 ，拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理，食物且有一定营养价值，拉肚喝清汤面
清汤面等面食是食物属于比较容易消化的食物 ，
1、拉肚吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，而出现水肿的状况。否则会加重肠胃负担 ，吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，不然也会加重病情 。拉肚子时可以尽快调理好 。
3、一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，简介 ： 拉肚子是一件特别费劲的事儿，但不要加糖调味，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，正所谓解铃还须系铃人，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的
，水中煮三五分钟后再食用 ，最好要清淡，拉肚子还需要通过饮食来调理，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿，而要将整个苹果切成若干小块 ，但不要直接生吃 ，