2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动

　　4.开火 ，并牵放入鸡片翻炒。肺雪快速翻炒 。梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、鸡片湿淀粉适量。打动的胃动葱、并牵盐 、肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒

　　原料 ：鸡片100克 ，鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动放入枸杞子。并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪姜片、梨炒再翻炒几下  。鸡片

　　7.把梨放进去 ，放入盐，倒入适量花生油 ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

盐 、料酒煨一下 。用葱 、皮的纤维素含量比较丰富）  。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，姜炝一下锅。